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常见问题

如何提升小学生的学习注意力?

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2018/6/2     浏览次数:    

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孩子从幼儿园过渡到小学后,在学校学习时总是会出席那注意力不集中的情况,那么该如何去培养孩子注意力?

一、从生活习惯入手。培养注意力父母们最好从生活习惯方面入手,培养孩子良好的行为习惯。培养时最好从小事把握,比如要求孩子准时就寝、起床;玩具用过就还原等。

二、培养孩子的兴趣。兴趣是孩子观察、专心的动力,家长可以帮助孩子确定观察的目的和任务,并提出一些要求和目的,告知方法,引导孩子抓住本质,从浅入深,专心致志。

三、提高孩子的自我控制能力。孩子在学习中经常会遇到困难和干扰,如果碰到不感兴趣的内容,仅靠注意力是不够的,必须有意识地培养孩子的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务。

四、合理的作息时间。作息不定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。学习是脑力劳动,要消耗大量的脑内氧气,如果家长整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动,必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。家长要帮孩子制定合理的作息时间,让孩子知道什么时候可以尽情的玩,什么时候需要专心来学习。

五、舒适安静的家庭氛围。舒适、安静的家庭学习氛围,对于孩子注意力的培养是必不可少的。当孩子在学习时,家长最好不要做分散孩子注意力的事情,比如像看电视、大声讲话等。

六、脑电生物反馈训练。脑电生物反馈训练是目前对于提高注意力最有效的方法,通过对大脑特定区域进行科学、精确的锻炼,使该区域的脑神经变得更加强壮、更加发达,从根本是提高孩子的注意力和学习能力,从而让孩子摆脱学习成绩低下的困境。





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